ネバネバ変わり冷し中華 材料(1人分)だい久「冷し中華 醤油だれ」:残った分納豆:1パックアボカド:1/2個オクラ:3本ナス:1本豆腐:適量カラシ:お好みで 作り方ナスを茹でて氷水で冷やしておく。オクラは軽く湯通しして刻み、アボカドは食べやすい大きさに切る。「2」と納豆、お好みでカラシを入れ混ぜ合わせる。麺を茹で冷水でしめて器に盛り、「3」と豆腐、冷したナスを角切りにして乗せ、液体スープをかけて完成。マヨネーズをかけてもGOOD! お好み焼風焼そばオムレツ レシピ 一覧 紅白のつけ麺風冷し中華